茄果类蔬菜有哪些种类？茄果类包含哪些蔬菜？

  茄果类蔬菜包含西红柿、茄子、辣椒、秋葵等，其间西红柿、茄子、辣椒是我国最主要的茄果类蔬菜。茄果类蔬菜因为产值高，成长及供给的时节长，经济运用规模广泛，所以全国各地都遍及培养。为了让我们对茄果类蔬菜有更深层次的知道，本期专题盘点了茄子、西红柿、辣椒、甜椒、秋葵这五种茄果类蔬菜的养分价值、吃的办法、贮存保鲜等常识。

  忌讳人群：肠胃虚弱者，患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期患者、风湿性关节炎患者。

  选购：选色彩粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的，感觉外表有一层淡淡的粉相同，捏起来很软。蒂的部位要圆润，最好带淡淡的青色。

  贮存：将西红柿蒂朝下摆放在室温下保存；放进塑料食品袋中，扎紧口，放置在室温阴凉处。而且每天翻开袋子1次，通风换气5分钟左右。

  养分成效：抗衰老、进步免疫力、清热活血、消肿止痛、维护心血管、抗坏血酸、防治胃癌、医治冻疮、下降高血脂，高血压。

  贮存：要保存的茄子必定不可以用水冲刷，还要防雨淋、防磕碰、防受热，并存放在阴凉通风处。

  色彩形状：果实长指状，顶端渐尖且常曲折，未成熟时绿色，成熟后成赤色、橙色或紫赤色，味辣

  忌讳人群：痔疮患者、有眼病者、缓慢胆囊炎患者、肠胃功用欠安者、热症者、产妇、口腔溃疡者。

  养分成效：防伤风、暖胃驱寒、促进血液循环、瘦身助消化、防备胆结石、改进心脏功用、降血糖、降血脂。

  选购：青椒：选色泽浅绿，外形丰满，有光泽；朝天椒：外观赤色或紫赤色，辣味极强，通体油亮为好。

  色彩形状：果实近球状、圆柱状或扁球状，多纵沟，味不辣而略带甜或稍带椒味。碧绿艳丽，新培养出来的种类还有红、黄、紫等色彩

  忌讳人群：眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;有炽热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食。

  贮存：挑选四五十厘米的塑料袋，可是袋子的中心要有出气孔。装进甜椒，将口部扎牢。

  忌讳人群：秋葵归于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功用欠安、常常腹泻的人不可多食。

  养分成效：助消化、护肠胃、维护肝脏、降血脂、耐缺氧、防肠癌、补钙、瘦身、补肾、去疲惫。

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体厨房收纳纳厨房收纳，效果：化装水是一种一种通明液体的化装厨房收纳纳厨房收纳，效果：化的化装...

  本站注明“MAIGOO修改上传供给”的悉数著作，均为MAIGOO网原创、合法具有版权或有权运用的著作，未经本网授权不得转载、摘编或运用其它方法运用上述著作。现已本网授权运用著作的，应在授权规模内运用，并注明“来历：MAIGOO网”。违背上述声明者，网站会追责究竟。

  互动服务用户条约

  您还未登录，依《网络安全法》有关要求，请您登录账户后再提交发布信息。点击登录